Mujer haciendo ejercicio con una pesa en un espacio cerrado.

Acerca de nosotras

En FLŌ creemos en el poder de movernos juntas.
Creamos un espacio para mujeres que buscan algo más que un entrenamiento: una experiencia que transforma cuerpo, mente y energía.
Aquí, cada clase es una invitación a reconectar contigo misma.

Persona haciendo yoga en una postura de equilibrio, con ropa deportiva negra.
Mujer realizando ejercicio de remo con mancuernas en una banca, en interior con fondo gris.

Nuestra filosofía

Nuestro enfoque funcional está diseñado para acompañarte en cada etapa. Entrenamos para la vida real, con movimientos que fortalecen desde adentro hacia afuera. FLŌ HOUSE no es una meta, es un camino — tuyo, único y en evolución constante.

Lo que nos hace diferente

Lo que hace especial a FLŌ no es solo el método, son las personas. Coaches que te guían con intención. Un espacio seguro y estético. Una comunidad que te impulsa a seguir, incluso cuando no tienes ganas.
Aquí, se trata de ti.

Persona haciendo una flexión con las piernas dobladas y apoyada en las manos, usando ropa deportiva
Dos mujeres haciendo ejercicio en casa, una con pesas y la otra en posición de estocada, usando ropa deportiva y audífonos.

“No sabes cuánto lo necesitas hasta que lo vives.”

“No sabes cuánto lo necesitas hasta que lo vives.”

“Aquí no solo entrenas: sanas, sueltas y renaces.”

“Aquí no solo entrenas: sanas, sueltas y renaces.”

“Cada clase me recuerda que soy capaz de más, incluso en los días difíciles.”

“Cada clase me recuerda que soy capaz de más, incluso en los días difíciles.”

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